Shiatsu à Artzenheim
Apprenez à écouter votre corps, à libérer les tensions musculaires et à vous recentrer sur vous-même. Découvrez les bienfaits de la méthode shiatsu à Artzenheim, près de Colmar, grâce à mon expérience certifiée par le maître japonais Hiroshi Iwaoka.
Séances de shiatsu à Artzenheim, près de Colmar : qu’est-ce que le shiatsu ?
Le shiatsu (pression du pouce ou des mains) est une technique de massage japonaise qui existe depuis des millénaires.
Elle consiste à exercer différentes techniques de pression et de micropuncture dans le but de soulager les tensions nerveuses et musculaires responsables de douleurs, et à terme de diminuer le stress.
Certifié par Maître Hiroshi Iwaoka à Paris, je me suis spécialisé dans le shiatsu myoénergétique qui a pour fonction de rétablir l’équilibre corporel.
En tant que coach sportif à Colmar, j’ai tout de suite remarqué les bénéfices que ce procédé apporterait à mes clients.
Pour optimiser les bienfaits, j’utilise également des techniques japonaises de sotaï qui consistent à détendre les muscles par des techniques de respiration et de contraction/décontraction des muscles.
Je complète parfois par des techniques de sophrologie pour optimiser les résultats.
Quels sont les bienfaits du shiatsu ?
Le shiatsu s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise pour rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale, le Qi. Ces séances permettent d’obtenir des résultats positifs sur différents maux :
- les douleurs lombaires : sciatiques, hernies discales, maux de dos ;
- les troubles psychologiques : stress, anxiété et dépression nerveuse ;
- les troubles rhumatologiques : torticolis, tendinites, douleurs d’épaule ;
- les troubles chroniques : migraines, acouphènes, tensions ophtalmiques ;
- les désagréments digestifs : maux de ventre, coliques, vomissements.
Couplé à un coaching sportif à Colmar, le shiatsu décuple ses effets curatifs. En effet, il participe à la libération des tensions musculaires liées à l’entraînement sportif.
Réservez votre séance d’1h-1h20 pour vous offrir un moment de relaxation après vos efforts physiques à Colmar.